**[وصف كامل]** **مشروع تخرج "Optimal Lifestyle": حلول صحية مخصصة عبر الإنترنت** **مقدمة:** في عصر تتزايد فيه أهمية الصحة والعافية، يبرز مشروع تخرج "Optimal Lifestyle" كحل رقمي مبتكر يهدف إلى توفير توصيات صحية مخصصة للأفراد. يرتكز المشروع على تطوير وتنفيذ موقع إلكتروني تفاعلي، مصمم لتقديم نصائح غذائية وتمارين رياضية مُحسّنة بناءً على الخصائص الفيزيائية للمستخدمين. **أهداف المشروع:** * **توفير توصيات مخصصة:** تطوير خوارزميات قادرة على توليد توصيات فردية في مجالي التغذية والتمارين الرياضية، بناءً على بيانات المستخدم (الوزن، الطول، العمر). * **إنشاء تجربة مستخدم سلسة:** تصميم واجهة مستخدم جذابة وسهلة الاستخدام، تتيح للمستخدمين إدخال بياناتهم بسهولة وتلقي التوصيات بسرعة. * **استخدام أحدث التقنيات:** توظيف أحدث تقنيات الويب (PHP, HTML, CSS, JavaScript, MySQL) لضمان أداء ممتاز وتجاوب عالي للموقع. * **تطبيق منهجية تطوير رشيقة:** اعتماد منهجية تطوير مرنة تتيح التكيف السريع مع متطلبات المستخدمين والتغييرات في المشروع. * **تعزيز الوعي الصحي:** المساهمة في زيادة الوعي بأهمية الصحة الشخصية وتشجيع الأفراد على اتخاذ خطوات إيجابية نحو نمط حياة صحي. **مكونات النظام:** يتكون النظام من عدة مكونات رئيسية تعمل بتكامل لتوفير تجربة مستخدم شاملة: 1. **واجهة المستخدم:** واجهة تفاعلية تتيح للمستخدمين إدخال بياناتهم الشخصية وتلقي التوصيات. 2. **محرك التوصيات:** خوارزميات مُعدة مسبقًا تقوم بتحليل بيانات المستخدم وتوليد التوصيات المناسبة. 3. **قاعدة البيانات:** قاعدة بيانات MySQL تخزن المعلومات الغذائية، التمارين الرياضية، وقواعد البيانات الخاصة بالصحة. 4. **وحدة الإدارة:** واجهة خاصة بالإدارة تسمح للمسؤولين بتحديث المحتوى، إدارة المستخدمين، وتحليل البيانات. **المميزات والفوائد:** * **توصيات مخصصة:** يتيح النظام الحصول على توصيات صحية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات المستخدمين الفردية. * **سهولة الاستخدام:** يتميز الموقع بواجهة مستخدم بسيطة وجذابة، مما يجعله سهل الاستخدام لجميع الفئات العمرية. * **توفير الوقت والجهد:** يوفر النظام الوقت والجهد المبذول في البحث عن معلومات صحية موثوقة. * **تحسين الصحة العامة:** يساهم النظام في تحسين الصحة العامة من خلال تشجيع الأفراد على تبني نمط حياة صحي. * **قابلية التوسع:** تم تصميم النظام بحيث يمكن توسيعه بسهولة لإضافة ميزات جديدة في المستقبل. * **تكامل التقنيات الحديثة:** يجمع المشروع بين أحدث التقنيات في مجال تطوير الويب لتقديم حل متكامل وفعال. **منهجية التطوير:** تم تطوير المشروع باستخدام منهجية Agile، مما سمح بالمرونة والتكيف مع التغييرات. تضمنت العملية المراحل التالية: * **التخطيط والتحليل:** تحديد متطلبات المستخدمين وتحديد نطاق المشروع. * **التصميم:** تصميم واجهة المستخدم، قاعدة البيانات، والخوارزميات. * **التطوير:** كتابة التعليمات البرمجية وتنفيذ النظام. * **الاختبار:** اختبار النظام للتأكد من خلوه من الأخطاء. * **النشر:** نشر الموقع على الإنترنت. * **الصيانة:** صيانة النظام وتحديثه بشكل دوري. **الأدوات والتقنيات المستخدمة:** تم استخدام الأدوات والتقنيات التالية في تطوير المشروع: | الأداة/التقنية | الغرض | |